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    如何預防空調疾病

    來源:作者: 日期:2020-06-13 08:35:10 瀏覽:

    1、掌握好“度”

    空調可以幫助我們降溫但是不要過于依賴空調,掌握好“度”。適當地出汗對于健康是有利的,不需要一感覺天氣熱就馬上開空調。

    比如說當你在家里的時候感覺到熱了,首先可以換上背心、短褲等清涼的衣物。隔一段時間之后不管用了就打開風扇,直到風扇的最大檔也不夠了之后再用空調。

    2、空調定期清洗

    空調是需要定期清洗的,我估計還有不少的朋友都不知道這件事情。有些空調品牌會每年提供一次免費清洗的服務,不過一次的清洗是遠遠不夠的。

    大家可以在師傅清潔的時候站在旁邊看一看,其實方法也是比較簡單的,用家里的洗潔精、消毒劑就可以操作,最好每隔十天左右就自己清潔一下。

    3、定時注入新鮮空氣

    每隔3—4小時,應關閉空調機,打開門窗,讓室內空氣徹底流通,然后再閉門開機,這樣可使空氣的質量相對得到改善,從而減少疲勞與頭痛的發生。

    4、室溫控制在25℃左右

    室內溫度最好控制在25℃左右,室內外溫差不宜超過7℃;冷風出口處不要直接對著人和辦公桌。空調溫度不要調得過低,以免與室外溫差過大,使人容易患上感冒。

    5、合理用醋

    如果家里有老人或小孩,使用空調時,最好在家里用醋消毒,可以有效殺死空氣里的病菌,從而預防家里人患上“空調病”。醋還有很強的抑制細菌的作用,對因吹空調過度引起的腸道疾病有很好的預防作用。

    6、喝碗姜湯


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